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所以我们只能勉强地依随时机来判断音乐在局势中的作用。假如铁志这本教大家音乐不应忘记劳苦大众的书，是出在三十年前的大陆，其价值恐怕还比不上邓丽君的一首娓娓之音，因为那个年头的音乐不是不够政治，而是太政治了。但今天，它却是个来得正好的警醒，并不是说当代中国已经没有人再为工农唱歌，而是说它要不是太过小众太过独立所以不为人知，就是太过脱离民情掩盖现实，因而成了另一种“为政治服务”的

同时我也更能明白当代流行音乐里的诸多矛盾。例如铁志笔下的波诺（Bono），他的U2是全世界最受欢迎、商业上最成功的乐队之一，因此遭到很多坚守独立姿态的人的批评，批评他们在音乐上太过圆滑，说他们玩的只不过是“Stadium Rock”（在非主流音乐爱好者的字典里头，Stadium Rock几乎是句骂人的脏话）；但另一方面，波诺在环球贫困问题上的付出、U2对人权议题的投入，却又

我非常敬佩和喜欢铁志介绍的这一群了不起的音乐人。但是，正如我刚刚所说的，假如以为所有音乐人都该效法他们，走上这条介入社会的道路，才叫做有内容有实质的反叛的话，这也未免太过狭隘了。诚然，这群人不只藐视恶俗的流行音乐，而且敢于挑战居于主流的权力，但这实在不是发展摇滚乐反叛态度的唯一道路。因为在我看来，摇滚乐的反叛态度其实和现代艺术中的前卫精神有着莫大的关系，那种精神首先是套自觉的意识，它自觉到艺术的独

如今看来，我当时的批评失之于偏颇，而且太过严肃。毕竟正如张铁志在其旧作《声音与愤怒》的自序中所说的，早在我们这群乐迷被政治化之前；早在我们开始懂得一点皮毛的社会分析，并且形成一套关于正义与自由的粗浅直觉之前，我们就在摇滚乐里学到了一种反叛的姿态。一开始，它或者是种没来由的愤怒与造反，对很多事情感到不满，但又说不出不满的根源与理由。我们只是表态，只是反对，直到后来才为它补进许多扎实的依据。假如，这依

好几年前我曾经批评过一些大陆乐坛的地下乐队貌似反叛，其实都什么也颠覆不了。没错，他们会在舞台上摔吉他，醉了酒狂言乱语用粗话喝骂观众，他们甚至抽大麻吸毒品，被公安提回过派出所好几次，并且没有把自己卖给懂得炒作市场的大公司。但是，这就够了吗？他们批评过这个社会的任何不公吗？他们愤怒，但这股愤怒并不来自广阔的同情，也不指向任何公共议题。比起只用一把木吉他，声线甜美，但唱出来的歌足以结束一场战争的传奇民谣

那实在是场竞相瞧不起人的比赛。听美国告示排行榜的瞧不起听中文歌的；听英国摇滚的瞧不起听告示排行榜的；听英国独立厂牌的瞧不起听主流英式摇滚的。每一个瞧不起其他多数人的都觉得自己比较“有态度”，而他们喜欢的音乐自然也得是“有态度”的音乐。对我这种追求态度的乐迷来讲，那几年真是一趟发现之旅，总能发现前方还有传说中更“有态度”的乐队，

有一阵子，好些香港自诩高等的媒体很喜欢用“有态度”去称许他们认可的人物。比方说：一个时装设计师，他不跟随潮流起舞，坚持自己的风格，他是“有态度”的。一个电影明星，他从不向八卦小报买账，不是工作就是躲起来背着包四处流浪，他也是“有态度的”。甚至一家餐厅，它违逆讲究健康的趋势，永远用猪油炒菜，遇上不喜欢的客人就干脆把他轰出去，这家

甜食一向是胖妹的大忌。但对于爱吃甜食的妹妹来说，完全与甜食绝缘又是一种折磨。其实你不必苦恼，营养学家说吃甜食不一定就会发胖，只要你挑对吃的时间就可以了。　　营养学家说上午10点，下午4点是食用甜食的最佳时间。在两餐之间的休闲时段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳，调整心情，减轻压力。但是甜食只能点到为止，并且每餐前1小时不要吃，以免影响正餐食量，导致营养摄入的失衡。　　1、体育运动前吃甜食可补充所需能

冬季又到了容易发胖的季节，食物一般都是以高热量高脂肪的为主，那么如何才能保证在寒冷的季节不会发胖呢?饮食是相当重要，下面小编告诉大家一个冬季减肥食谱，帮助您快速瘦身，迅速达到瘦身的目的，拥有完美身材。　　第1种：无糖减肥法　　功效：此法最适合消除腰部、腹部肥肉。　　第2种：全流质减肥法　　功效：清理肠胃，增强体质。　　这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料，不

早餐是一天中重要的一餐，吃好减肥早餐能有效提升新陈代谢水平，同时让你有更多精力来迎接一天的活动，更好地投入减肥计划中。下面就来为你推荐一周7天美味的减肥早餐食谱，制作方法简单，而且味道清爽。　　周一：奇异果优酪乳+烤鲔鱼厚片　　奇异果优酪乳　　材料：奇异果1个，脱脂乳酪200ml　　做法：1、奇异果洗净去皮，切成块状备用。2、将奇异果及脱脂乳酪一起放入果汁机中，拌打约20秒即可。　　烤鲔鱼厚片